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脳疲労

脳疲労とは外部からの情報過多により、大脳新皮質と大脳旧皮質の関係性が破綻し、脳が正常な機能を果たせなくなった状態をいいます。
(中略)
通常は大脳新皮質が身体の外側からの情報を大脳旧皮質が内側からの情報を処理し、バランスを保っている両者ですが、外部から多くの情報が入ってくると、大脳新皮質がそれらの情報を処理しようとフル回転し、大脳旧皮質からの情報(情動、本能の欲求)を無視せざるを得なくなります。その結果、情報の流れが大脳新皮質から大脳旧皮質へと一方的に(抑圧的)になり、自律神経にアンバランスな指示が送られることにより、「脳疲労」が起こるのです。
(中略)
現代病といわれるうつ病・メタボ・糖尿病などの病気は疲れた脳からのSOSです。
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対策としては、脳を疲れさせないことです。
そのためには 睡眠 が一番最適で、質の良い睡眠を取るにはスマートフォンなどのブルーライトが出る電子機器の使用を控えることです。

自律神経失調症

要は自律神経の乱れです。 頭がぼーっとして集中力がない以外に症状はありませんか?

自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経が正常に働かない身体の状態を言います。
その原因はストレスと言われ、実に様々な症状がでるため合わせて見てみてください。
冷え症以外の症状は以下です。

その他の疾患

どの対策を行っても改善されない場合は、以下の疾患を疑ってみてください。
重大な病気であることも考えられます。

ごく単純な原因から深刻な病気の可能性まで、ご紹介してきましたが心配し過ぎてサイバー心気症にならないようにしてくださいね。
インターネットは便利である反面、精神にはかなりストレスがかかりますので、無理しないでください。

わたし個人としては、とにかく寝ればどの症状も病気も大事にはならないと思っていますので、今夜から眠活してみてはいかがでしょう。

寝るのが大好き、ふじもとkでした!

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店舗所在地は東京都港区1丁目ということしか分からず代表者氏名も不明です。

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また、クレジット決済手数料を差し引かれるなどネクストドアの換金率は最大75%前後となってしまうようです。

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はじめまして。「Smart Choice」の管理人の山田翔一です。みなさんは『

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