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  • よくない影響

    骨盤と上半身の状態についてふれましたが、姿勢といっても色々ですね。図にあるように骨盤の傾きが大きく変化しているのは腰部の負担を考えるにも分かりやすいですね。

    そして、 ①の理想的な状態にある場合に限って、体へのストレスがない状態 といえますので、

    今度は②~④の状態になることによって起こるデメリットを挙げてみたいと思います。

    さらに女性的には大問題だと思いますが、 姿勢が悪いと実年齢よりも老けて見える と思います。

    恐ろしい(*´Д`)

    他にも、悪影響を挙げていくときりがありませんが、あくまで体の側面(横)から見た状態だけに触れています。さらに左右の不均衡についても触れると収拾がつかなくなるので、以上に留めますが、如何に体に負担を強いるかを理解いただけると思います。

    左の写真は私自身で分かりやすく若干誇張した座った状態の写真ですが、姿勢を見る際のポイントは矢印の3点です。①耳の位置、②腕の付け根の中心、③太腿の骨のでっぱり(大転子)を結んだ線になります。

    左の写真が負荷のない状態を示しているので、右の写真がいかに弯曲し、負荷がかかりやすい状態であるかがお分かりになると思います。

    前方に突き出た頭部がさらに倒れないよう首の筋肉がいかに頑張っているか、腕が内側に入り、上半身が前方に傾くことによって前(お腹)の筋が働かず、後ろ(背中)の筋がいかに過剰に働いてくれているか、脊椎(背骨)の弯曲が崩れ、いかに腰部の負担が増大しているか、皆様も容易に想像できると思います。

    そして、接骨院に来院する患者様もこの状態が一番多いと思います。ここまで極端ではないにしろ、 仰向け で寝ていただいたくと大半の患者様は 腕がベッドにつかず、浮いています 。ぜひ、皆様もチェックしてみては?

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    きましたが、最近熱田区にレベルの高いお店が増えてきました。

    地下鉄西高蔵駅近くのベーリングプラントさん


    手前側、外から見える窓のそばにこんな風にテーブル席があります


    僕はこの窓際の席が好きです(「この窓際族め!」と思った方、正解です(笑)
    外から見た時のイメージよりかなり奥の方に空間が広がってました

    大きなテーブル席、カウンター席っぽく使えそうです


    奥から入口側を撮影、こうしてみると奥行きがあるお店というのがわかります
    トーストと季節のスープを選んだ モーニングBセット(600円)

    ロングブラック(単品300円) エスプレッソにお湯を足したもの。このメニュー名は初めて聞きました、アメリカーノみたいなものかな


    カレーのランチ(980円) この時は鶏肉を使ったカレーでした
    コーヒーにも力入っていて、メニューに「世界のおいしいコーヒー (800円)」なんていうのがあるんです。
    ティラミス(500円) 甘さは控えめで僕は好きです、洋酒がきいてます

    大きい! これではちょっと食べきれないという人にはハーフサイズ(300円)もあります


    (スマホ画面の方はそのまま下にスクロール)


    北側から(金山駅側)からやって来た場合は「高蔵」の交差点でUターンすることになります

    駐車場内部の様子 ベーリングプラントさんの駐車スペースは



    BERING PLANT(ベーリングプラント)

    工房の方、是非また一度顔を出させていただきたく思います。その時はまたよろしくお願いいたします。 きむらさんへ 工房や個展でお会いできるのを楽しみにしています。ご丁寧にありがとうございます!
    ネストさんはカフェに詳しい友達に教えてもらったんですよ、僕も全く知らなくてこんな所にカフェが!という感じでした。

    [email protected]@!